Retrouvez la sérénité à Tallard : je vous accompagne pour gérer le stress
Si le stress prend le dessus sur votre quotidien, l'hypnose vous aide à retrouver calme et sérénité. Apprenez à gérer vos émotions pour vivre plus paisiblement.
Et si vous retrouviez votre équilibre intérieur ?
- Sensation d'être constamment sous pression
- Difficultés à se détendre
- Irritabilité ou sautes d'humeur
- Problèmes de sommeil liés aux préoccupations
- Manque d'énergie et fatigue persistante
Dans quelques mois, vous pourrez aborder les défis du quotidien avec plus de calme et de recul. Vous aurez appris à identifier et à transformer vos réactions face au stress, vous permettant de savourer chaque instant avec une nouvelle légèreté. Votre énergie sera renouvelée, et vous retrouverez un sommeil paisible.
Océane Galland
Ancienne grande anxieuse et phobique de... TOUT !
Je me suis formée aux dernières méthodes d'hypnose et de PNL (Programmaion Neuro Linguistique) pour comprendre le fonctionnement du cerveau et les déclenchements que le stress peut provoquer dans le corps.
Aujourd'hui, j’accompagne les personnes qui ressentent du stress, des crises d'angoisse, des blocages ou bien plus encore et qui souhaitent retrouver plus de sérénité dans leur quotidien, bref, je suis devenue la thérapeute que j'aurais aimé consulter à l'époque !
A travers l’hypnose Ericksonienne, je propose un accompagnement doux, respectueux et entièrement adapté à chacun. Mon approche est centrée sur l’écoute, la bienveillance et le respect de votre rythme.
Animée par la volonté de vous offrir le meilleur accompagnement, je me forme régulièrement pour vous garantir la qualité de ma prise en charge.
Océane Galland - Praticienne en Hypnose et Thérapie Brèves à Gap
5/512 avis Google
Virginie Beraud
Une première expérience avec Océane il y a un mois. Une séance tout en douceur et bienveillance❤️ Des conseils à appliquer au quotidien pour me sentir mieux chaque jour. Le chemin continue. Merci Océane ☺️
Dominique HEIB (“BASS DOM”)
Premier contact très chaleureux, rdv rapide, accueil et prise en charge très professionnelle. Le soin a été une expérience bluffante et au delà de mes espérances en terme de bien être et d’efficacité. Bravo et surtout un grand merci à Océane. A recommander sans modération !!!
elodie brochet
J'ai d'abord eu un entretien téléphonique de 15mins où nous avons échangé sur ma situation et ma problématique. Notre rendez vous sur Tallard a été une belle expérience. Océane m'a beaucoup questionné et m'a permis de réfléchir à mon objectif. J'ai ensuite vécu un moment inattendu et émouvant avec l'hypnose. Merci beaucoup Océane à bientôt
Vincent Vllrd
15 ans d’addiction en 15 jours Merci beaucoup Océane pour tes conseils et ton énergie😁💪
matisse keller
Ayant effectué plusieurs soins énergétiques, chaque expérience a été remarquable et inoubliable. Après chaque séance, je me suis senti plus énergique et revitalisé. Je recommande vivement.
Alicia Desgardin
Très douce à l’écoute très professionnelle. Merci beaucoup.
Méli M
J’ai eu une bonne expérience avec Océane, très douce et à l’écoute. Une première expérience qui s’est super bien déroulée ! J’avais gagné le soins grâce a un concours et j’ai pas eu l’impression d’être moins bien traitée que si j’avais payé ma séance. Je sens que ça m’as fait du bien et j’y retournerai sûrement si j’en ressens le besoin. Merci beaucoup !
Isabelle Choinard
Une bienveillance et une douceur qui est rare aujourd'hui. Océane vous conseille une méthode efficace pour affronter les petits maux du quotidien. Efficace à long terme ❣️🙏
Hagg Alex
Merci Océane d’avoir pu m’aider à trouver le chemin de la paix intérieure. Une séance a pu me faire avancer ☀️
Christine CHEVALIER
Prend le temps de faire émerger la problématique de fond. Bienveillance, grande écoute
Le Perchoir Des Fées
Une vraie fée, bienveillance, écoute et professionnalisme !
Laura Pinat
Un grand merci à Océane pour sa douceur et sa bienveillance auprès de mon ado. L’objectif de la consultation était de travailler sur une phobie. Dés le lendemain de la séance la magie avait déjà opéré! Nous sommes vraiment ravies de cette séance, on aurait dû y aller avant !!
Déroulement d'une séance
1. Premier contact
Un premier échange par SMS, WhatsApp ou téléphone (sur rendez-vous) permet de définir vos besoins et de vous transmettre les informations nécessaires.
2. Un temps d'échange
La séance débute par un moment d'écoute où vous pouvez exprimer ce que vous ressentez, vos besoins et votre objectif. Cela me permet de comprendre votre situation et d'adapter l'accompagnement.
3. La séance d'hypnose
Je vous guide ensuite dans un état de relaxation profonde, tout en restant conscient(e) et maître de vous-même. Cet état permet d'accéder à vos ressources intérieures et de travailler en douceur sur ce qui vous bloque.
4. Un retour en douceur
A la fin de la séance, nous prenons un moment pour échanger sur vos ressentis. Vous repartez généralement plus apaisé(e), avec des clefs pour avancer.
5. Suivi personnalisé
Je vous enverrai des recommandations et des exercices pour prolonger les bénéfices de votre séance.
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Des Questions ?
Quand consulter pour gestion du stress ?
Une consultation peut aider lorsque la situation prend trop de place au quotidien ou lorsque la personne souhaite avancer avec un cadre plus clair.
Comment se déroule l'accompagnement à Tallard ?
Le premier échange clarifie la demande, puis les séances avancent progressivement selon les objectifs et le rythme de la personne.