Articles de Océane Galland
Hypnose et Thérapie Brèves
Peur du jugement : pourquoi elle vous retient d'agir
Vous vous retenez de parler ou d'agir par crainte de ce que les autres pensent ? Comprendre cette croyance est un premier pas pour s'en dégager.
Reconversion professionnelle : surmonter la peur de se lancer
Peur d'échouer, doute, regard des autres : comprendre ce qui freine une reconversion et comment une prise de conscience peut aider à oser avancer.
Motivation sportive en berne : pourquoi l'envie disparaît
L'élan sportif s'éteint parfois sans raison apparente. Comprendre ce qui se joue en vous et ce qui peut aider à retrouver l'envie.
Difficulté à dire non : et si c'était une croyance sur soi ?
Dire non semble impossible ? Certaines croyances sur soi peuvent y contribuer. Comprendre leur rôle, et savoir quand se faire accompagner.
Se comparer aux autres : quand ça ronge la confiance en soi
Se comparer sans cesse aux autres peut nourrir un sentiment d'infériorité durable. Explorez les croyances en jeu et comment les transformer.
Peur de l'échec : pourquoi elle vous empêche de vous lancer vraiment
La peur de l'échec ne manque pas d'ambition — elle la paralyse. Explorez les croyances qui se cachent derrière ce frein et comment les traverser.